Direktlänk till inlägg 11 januari 2014
Till kvällsmat blev det lite små plock som bestod av: Wokgrönsaker, chicken bits, kokt ägg och tonfiskröra med lätt majonnäs, lök och svartpeppar. Och det blev faktiskt jätte gott. Till det drack jag ett glas med vatten (:
Jag tycker det går ganska bra med min "nya livsstil". Äter mindre portioner och äter mycket grönsaker. Dricker även 2L vatten varje dag. Äter även på regelbundna tider. Promenaderna har jag inte kommit igång med helt än. Men det kommer :) förra veckan gick jag lite omvägar till dagis så jag fick gå lite längre. Och det kommer jag fortsätta med.
Sen kommer jag börja gå promenader på kvällen när barnen sover :0) kommer även göra lite övningar hemma som plankan och lite annat...
Jag vägde 89,9 kg när jag började denna resa och nu står vågen på 87,7. Så jag HAR gått ner i vikt. Även om det inte är mycket alls. Men det verkar som att det går åt rätt håll. Så jag hoppas det fortsätter sakta men säkert neråt.
Nej nu ska jag ta och krypa ner i soffan & se på film med älsklingen. Till det blir det popcorn :)
Ha en riktigt bra kväll....
Hellu... Strålande solsken ute & det är 11,4 grader :) lite skillnad från i morse när det var - 4. Så barnen fick ta på sig sina overaller när vi skulle gå till dagis. Tänkte plocka bort vinterkläderna härom dagen, men dom får vara kvar lite till. So...
Tittar på Rederiet i brist på annat :) älsklingen är ute & donar. Och barnen sover! Isabella somnade vid 18.30 och Kevin runt 19.00! egentligen skulle klockan ha varit 17.30 och 18.00. Men vi ändrade ju till sommartid inatt :) får se om barnen vaknar...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
|||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 | 12 |
|||
13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |||||
|